Odpowiedz 
 
Ocena wątku:
  • 0 głosów - 0 średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Zrzucanie kilogramów w Warszawie

05-31-2016, 06:53 PM
Post: #1
Zrzucanie kilogramów w Warszawie
Hejka! Znacie jakiś dobry klub albo trenera, którzy prowadzą fajne zajęcia fitness? Zależy mi, żeby to było jak najbardziej profesjonalne, bo nie bardzo wieże w ćwiczenie samemu. Chodzi mi o jakieś konkrety, a nie idź na zumbę albo idź na pilates Smile
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
05-31-2016, 09:11 PM
Post: #2
Zrzucanie kilogramów w Warszawie
Nie cieszyłam bym się za bardzo na myśl o chodzeniu na jakiś taki ogólnodostępny fitnes. Zazwyczaj ta jedna, biedna trenerka, czy tam trener mogą sobie być superwysportowanymi ekspertami, ale nie są w stanie kontrolować, czy wszyscy cały czas wykonują ćwiczenia poprawnie. Moim zdaniem równie skutecznie, to możesz się ruszać włączając filmik z internetu i próbując powtarzać ruchy.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
05-31-2016, 09:20 PM
Post: #3
Zrzucanie kilogramów w Warszawie
Zdecydowanie się zgadzam. Ale sugeruje Ci pomyśleć o treningach indywidualnych w Warszawie jest ich organizowanych całkiem sporo. Z założenia wtedy personalnego instruktora, który dobiera wszystkie elementy ćwiczeń do Twoich możliwości, żeby zmaksymalizować efekty. Ja znalazłam interesującego trenera na stronie maciejkowalskitrener.pl. Po kilku sesjach mogę szczerze polecić, bo wracam wykończona, ale też w pełni zadowolona.
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post
Odpowiedz 


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości